연령별 공복혈당 정상수치와 관리법 - 당뇨병 예방을 위한 필수 가이드
우리는 건강한 삶을 위해 혈당 관리에 많은 관심을 가지고 있습니다. 특히 공복혈당은 당뇨병 예방 및 관리에 중요한 지표입니다. 하지만 연령에 따라 공복혈당 정상수치가 다르다는 사실을 알고 계신가요? 이 글에서는 50대, 60대, 70대의 공복혈당 정상수치와 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다. 건강한 생활을 위한 필수 정보를 확인해 보세요!한국인 혈당 참조표준 👆 1. 공복혈당 정상수치란? 공복혈당은 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치를 말합니다. 정상 공복혈당 수치는 70~100 mg/dL 사이입니다. 이 범위를 벗어나면 고혈당이나 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 고혈당은 다뇨, 다음, 다식 등의 증상이 있으며, 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 저혈당은 식은땀,..
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2024. 7. 3. 04:14